毎日30度以上の暑い日が続いていて疲れますね~
水分補給はこまめにしたいものです。
ちなみに汗にも2種類あるのはご存じですか?
サラサラのいい汗とベトベトの悪い汗があるそうです。
大粒の汗やしょっぱい味のする汗はよくないらしい。
そこで汗腺を目覚めさせる入浴法を見つけました!
浴槽に風呂椅子を入れて膝下まで42度のお湯を張り
肘から先と膝から下を15分浸けるのを2週間続けると
ベタベタの原因ナトリウム濃度が減少するそうです。
早速今日からやってみようと思います!





~ディズニーランドは夢の国~ストレス解消にいいですね~